国際資格を持つ
経験豊富な講師。
E‑RYT500をはじめ、複数のAerial Yoga専門資格を持つVũ Minh Phươngが指導。初心者にも分かりやすく、安全に身体を動かすことを大切にしています。
HO CHI MINH • 3言語対応
MOVE.Breathe.自分の身体が、もっと好きになる。
ホーチミン旧7区・Phú Mỹ Hưngエリアで、ベトナム語・日本語・英語で参加できるYoga & Aerial Yoga。初心者から経験者まで、ひとりから最大10名まで対応します。
E‑RYT500 講師ベトナム語 / 日本語 / 英語個人 / グループ1〜10名
ZALO 098 777 33 66 ｜ piana.vn
Feel safe.
Move freely.丁寧な指導で、初めてでも安心。
Move freely.丁寧な指導で、初めてでも安心。
YOGA × AERIALスタジオ / Phú Mỹ Hưng
WHY P’IANA
元気に動く。
安心して続ける。
「上手に見せる」より、自分の身体を理解して気持ちよく動けること。専門性、安全性、そして言葉の安心をひとつにしたレッスンです。
国際資格を持つ
3言語で、安心。
ベトナム語 / 日本語 / 英語
日本語:ハノイ貿易大学卒、ハノイ外国語大学 日本語学科卒
1人でも、10人でも。
個人レッスン、友人同士の少人数、最大10名までのグループレッスンに対応します。
マンションのジムには専用リギングがなく、Aerial Yogaはできません。オンライン動画でも、国際資格講師による直接指導と少人数コミュニティは味わえません。P’ianaは、それができる数少ないブティックスタジオです。
キッズヨガ(Yoga Trẻ Em)も開催しています子供向けのヨガクラスも行っています。楽しく身体を動かすことで、柔軟性やバランス感覚が育つだけでなく、深い呼吸を通じて集中力や気持ちの安定にもつながると言われています。お友達と一緒に、お子様の「できた!」を増やせる時間です。
REAL CHANGE
無理なダイエットは、もう終わり。
しなやかに整う、大人のボディメイク。
頑張りすぎな毎日から脱出。「気持ちいい」から気づけば続いていた、私の変化。
ボディラインの変化
Before：ゆるい服で体型を隠す毎日。ふとした瞬間に鏡に映る、丸くなったお腹やもったりした顎ラインに落胆していた。
After：履けなくなっていたパンツがスッと入り、お尻の位置がぐっとアップ。フェイスラインもすっきり引き締まり、好きな服を堂々と着こなせる自分に。
体調・不調の改善
Before：夕方になると肩がバキバキで頭重感。いつも「疲れた」が口癖で、休日も横になってばかり。
After：ガチガチだった肩が解け、深呼吸ができるように。身体の芯から体力がつき、夕方になっても笑顔で過ごせる余裕が生まれた。
心と継続の変化
Before：「運動しなきゃ」と思いながらも三日坊主。キツい運動は続かず、挫折感ばかりが残っていた。
After：気持ちよく伸びる感覚が病みつきに。我慢や努力ではなく、「心地いいからやりたい」に変わり、いつの間にか習慣化。
REAL STUDIO. REAL PEOPLE.
見ればわかる、
P’ianaの空気。
実際のスタジオ、実際のレッスン、実際の笑顔。初めての方にも、雰囲気が伝わる写真を集めました。
WHERE TO PRACTICE
場所を選べる。
続けやすくなる。
エアリアルヨガは専用設備のあるP’iana Yoga Studioへ。通常のヨガは、スタジオまたは旧7区Phú Mỹ Hưngエリアのコンドミニアムで行っています。
Studio
エアリアルヨガをご希望の方はスタジオへお越しください。専用設備を使い、安全に、楽しく、身体を大きく動かします。通常のヨガレッスン、個別ヨガレッスンも、スタジオで毎日実施しています。
Aerial Yoga / Yoga415 Lê Văn Lương, Tân Hưng, Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
↗Condo
旧7区Phú Mỹ Hưngエリアのコンドミニアムでもヨガレッスンをしています。個人レッスンもグループレッスンも可能です。
Private / Group Yogaひとりから10人まで対応可能
⌁GOOGLE MAPS
P’IANA
Yoga Studio
415 Lê Văn Lương, Tân Hưng,
Hồ Chí Minh 700000, Vietnam
WEEKLY TIME SLOTS
朝から夜まで。
生活に合わせて。
月曜日 〜 金曜日MON — FRI
05:45 — 06:45
07:00 — 08:00
18:40 — 19:40
19:45 — 21:30
土曜日SATURDAY
07:00 — 08:00
08:15 — 09:15
16:15 — 17:15
18:30 — 19:30
19:45 — 21:30
※ クラス内容・場所・空き状況は日によって異なる場合があります。予約時にZaloでご確認ください。
PRICING
わかりやすい料金。
気軽に始める。
まずは100Kの体験レッスンから。通常グループ、1名・2名のプライベートレッスンをご用意しています。
FIRST TRIAL
初回体験レッスン
100KVND
GROUP LESSON
通常グループレッスン
250KVND
PRIVATE • 1 PERSON
1名 個人レッスン
600KVND
PRIVATE • 2 PEOPLE
2名 個人レッスン
350KVND
表示料金は60分レッスンの料金です。クラス内容、場所、特別プログラム等により条件が異なる場合は、予約時にZaloでご案内します。
E‑RYT
500
500
YOUR INSTRUCTOR
Vũ Minh
Phương
Yoga & Aerial Yoga Instructor。安全性と一人ひとりの理解を大切にし、初心者にも分かりやすく指導します。一般レッスンだけでなく、Aerial Yoga指導者養成にも対応しています。
E‑RYT500 Yoga TeacherYACEP50 Aerial Yoga Teacher16H Advanced Aerial Yoga Teacher25H Aerial Lyra Teacher20H Aerial Mellow Flow Teacher
Aerial Yoga 指導者養成について →TRAINING & COMMUNITY
学ぶ。挑戦する。
自信に変わる。
From first class
to new skills.
to new skills.
ヨガの先生になりたい方
あつまれ！
ヨガの先生を養成するレッスンも実施しています。ベトナムに在住している間に、新しいスキルを身に着けませんか？国際資格を身につけましょう！
- 50時間 Aerial Yoga 指導者養成コース — 15,000,000 VND ・ 週末6日間（8:00〜17:00）
- 200時間 Yoga 指導者養成コース — 50,000,000 VND ・ 週末開催（8:00〜17:00）
世界中で活躍できる信頼のライセンス
レッスンは「できる／できない」だけではありません。少しずつ身体の使い方を知り、できることが増えていく。その積み重ねを大切にしています。
日本語で相談する →
FIRST VISIT
初めてでも、
シンプルです。
Zaloで連絡
「体験希望」と送り、ご希望の曜日・時間・人数・ご希望言語をお知らせください。
場所とクラスを相談
YogaかAerial Yogaか、スタジオかPhú Mỹ Hưngエリアか。ご希望に合わせてご案内します。
気軽に参加
動きやすい服装でお越しください。初めての方にも、安全に分かりやすくご案内します。
FAQ
よくある
ご質問。
ヨガが初めてでも参加できますか？
はい。初心者の方も歓迎です。経験や体調を確認し、無理のない内容をご案内します。
日本語・ベトナム語・英語で対応できますか？
はい。ベトナム語・日本語・英語に対応しています。予約時にご希望の言語をお知らせください。
個人レッスンはできますか？
はい。1名の個人レッスン、2名のプライベートレッスン、最大10名までのグループレッスンに対応しています。
エアリアルヨガはどこで受けられますか？
エアリアルヨガは専用設備が必要なため、P’iana Yoga Studioで行います。
通常のヨガはどこで受けられますか？
P’iana Yoga Studio、または旧7区Phú Mỹ Hưngエリアのコンドミニアムでレッスンしています。具体的な場所は予約時にご案内します。